Fokuserad behandling

Nedan följer en beskrivning av vad de olika systemen reglerar: Hotsystemet: det system som aktiveras för att skydda oss från direkta faror. Adrenalin, kortisol och andra stresshormoner utsöndras och gör att vi snabbt agerar för att komma bort från faran eller potentiellt hot. Känslor såsom ilska , ångest , avsky och skam kan trigga hotsystemet.

Drivsystemet: det system som motiverar oss att söka oss till saker vi anser vara fördelaktiga och som ger oss en upplevelse av belöning. När drivsystemet är aktiverat utsöndras dopamin och vi känner känslor såsom nyfikenhet, glädje och lust. Trygghetssystemet: det system som låter oss koppla av och bearbeta tankar, händelser och känslor.

När trygghetssystemet är aktiverat utsöndras oxytocin. Känslor som är förknippade med detta system är fridfullhet, harmoni, och vi brukar känna samhörighet och gemenskap. Alla tre system är viktiga för vår överlevnad och utveckling och vi mår i regel bra när vi kan röra oss flexibelt mellan systemen.

Fact behandling

Vid psykisk ohälsa är det dock ofta obalans mellan systemen, då är exempelvis hotsystemet överaktiverat och trygghetssystemet underaktiverat. Stress , oro och skam lindras när trygghetssystemet aktiveras och när vi känner oss lugna får vi möjlighet att se våra beteendemönster. Det gör att vi kan se resultatet av våra reaktioner och även blir mer öppen för nya idéer.

På så vis kan vi komma närmre ett mer meningsfullt och tryggt liv och ta medvetna steg mot att att leva på det viset som vi själva mår bra av. Hur går en CFT-behandling till? Målet med compassionfokuserad terapi är att öka förståelsen för hur balansen ser ut mellan våra system och att öva oss i att medvetet aktivera det system som är bäst lämpat i stunden.

Genom att lära oss hur dessa system fungerar blir det lättare att reglera våra reaktioner när ett av dem aktiveras. I början av en compassionfokuserad terapi skapar patient och behandlare tillsammans en bild av hur patientens tidigare erfarenheter har påverkat hur den tar hand om sig själv och sina känslor. Denna åverkan på senan verkar aktivera igång en ny läkningsprocess.

Den nya läkningsprocessen verkar påverka senan så att den organiseras på ett mer normalt sätt och blir mindre smärtöverkänslig.

Cft terapi göteborg

Läkningsprocessen tar ofta lång tid. Man räknar med att det tar veckor efter sista behandlingen. Vissa upplever smärtlindring tidigare men det sker läkning under flera månader efter en serie av behandlingar. Senstrukturer är en så tät struktur så att den tar alltid lång tid att läka vid skada jämfört med t ex muskel eller slemhinna.

Radial eller fokuserad stötvåg Det finns olika typer av stötvåg som har olika för och nackdelar. Man skiljer på radial eller fokuserad stötvåg. Vi har båda varianterna. Radial stötvåg skapas genom att en lufttrycks -styrd kolv som slår på en metallplatta. Så överförs vågen via huden in i vävnaden. Detta innebär att man får kraftigast påverkan på ytliga strukturer.

Effekten går ner till ca 45 mm men avtar gradvis ju djupare man kommer. Denna metod är kraftfull på ytliga senstrukturer. Nackdelen kan vara att det gör ont på ytliga strukturer och att man inte får ner tillräckligt med kraft till djupare strukturer utan att påverka ytliga för mycket. Den radiala typen av stötvåg är mycket vanligare och enklare att använda.

Fokuserad stötvåg Fokuserad stötvåg skapas ofta med så kallad piezoteknik. Det rekommenderas att barnet och vårdnadshavarna träffar behandlaren en gång i veckan och att varje session är minuter lång. Kunskap om insatsens effekter SBU har kommenterat en systematisk översikt som visar att det troligt att behandling med individuella kognitiva beteendeterapier KBT som är traumafokuserade minskar symtom på PTSD hos barn och unga från sju års ålder både på kort och lång sikt upp till 1 år.

Individuell KBT som är traumafokuserad har troligen även effekt när det gäller att minska inåtriktade internaliserande och utagerande externaliserande beteenden på kort sikt. Behandlingen verkar även vara kostnadseffektiv. TF-KBT ingår i en systematisk översikt som SBU Statens beredning för medicinsk och social utvärdering publicerat: Öppenvårdsinsatser för familjer där barn och utsätts för våld och försummelse.