Hur lång tid solbränna

Hur lång tid tar det att få solbränna? Alla tål solens strålar olika mycket. Hur lång tid det dröjer innan du bränner dig i solen, kallas ibland för hudens självskyddstid. Den har framför allt med hudtypen att göra: personer med ljusare hud producerar mindre melanin och löper större risk för lindrig och måttlig solbränna redan efter några minuter.

Ju mörkare hud, desto längre räcker hudens eget solskydd. Så här undviker du solbränna i ansiktet och på kroppen En solhatt kan ge ansiktet extra skydd. Det bästa sättet att undvika solbränna är att använda lämpliga solskyddsprodukter med hög solskyddsfaktor. På så sätt minskar du risken att få hudcancer, som är en av de långsiktiga riskerna med solbränna, men samtidigt undviker du även att huden åldras i förtid på grund av exponering för solen så kallat fotoåldrande.

Det rekommenderas att man undviker solen mitt på dagen från cirka klockan 11 till 15 , eftersom solens uv strålning är som starkast då. Du kan även skydda huden på kroppen med täckande kläder och skydda ansiktet med en solhatt och solglasögon med UV-filter. Den huvudsakliga omgivningsorsaken till hudcancer är solstrålning.

Solbränna kan vara allvarlig och kräva medicinsk vård. Vissa sjukdomar ökar risken för hudskada från UV-ljus. Många läkemedel både receptbelagda och andra ökar hudens känslighet för solljus. UV-strålning kan också skada ögonen fastän ingen ytlig brännskada kan ses. Kan solbränna orsaka permanent skada?

Solbränna tidigt i livet ökar risken för att utveckla hudcancer senare i livet. Upprepad överexponering för ultravioletta strålar kan också orsaka fräknar, torka ut och skrynkla huden permanent.

Lindrig solbränna

Dessutom kan frekvent överexposition för ultravioletta strålar öka risken för att utveckla gråstarr och senare påverkan på näthinnan maculadegeneration , en vanlig orsak till blindhet i högre ålder. Vad är UV-ljus? Ultravioletta strålar är osynliga och klassificeras vanligen i tre band: UV-A strålning långvågig från till nm UV-B strålning mellanvågig från till nm UV-C strålning kortvågig från to nm UV-ljus utsänds av solen och av solarielampor.

UV-C är bakteriedödande vilket används i speciella lampor inom sjukvård och på olika laboratorier.

Solbränna blåsor behandla

Dessa artificiella strålar påverkar huden på samma sätt som solens UV-strålar. När och var är UV-strålar mest intensiva? UV-strålarna är mest intensiva mitt på dagen och omedelbart före och efter mellan kl 10 och 15 , speciellt på senvåren, sommaren och tidig höst. De finns dock i mindre mängd även vid andra tider på dygnet och året. UV-ljus kan skada hud och ögon även mitt i vintern.

Hur får man bort solbränna

UV-strålning ökar också i intensitet i relation till höjd och till latitud. Ju högre höjd över havsytan, desto större är koncentrationen UV-strålning. Detta får kroppen att öka blodflödet till dessa områden, vilket resulterar i en röd lyster som känns varm vid beröring. Allvarsgraden hos brännskadan kan variera och påverka om man blir brun efteråt.

Om man bara bränt sig lite känns huden varm, den svider, kliar och stramar. Om man bränt sig allvarligare kan huden få blåsor och börja fjälla, vilket inte bara är mycket smärtsamt utan förmodligen också kommer att innebära att man inte blir brun efteråt. Lär dig mer om allvarsgraderna för en solskada och behandlingar här. Så här blir du brun av en solskada När huden skadats i solen producerar kroppen extra melanin, som ansvarar för färgen på våra ögon, hår och hud, för att försöka undvika ytterligare skada.

När huden skadas av solen kan solbrännan göra dig brun, men varje gång du bränner dig ökar risken för att utveckla icke-melanom hudcancer.